Les pellicules sont une affection de la partie pilaire de la tête. Les pellicules ne sont pas une maladie mais un phénomène physiologique.
Il y a quelques petites règles à respecter pour diminuer la formation des pellicules.
1. Évitez de sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux.
2. Faites régulièrement des massages de la tête. Pour cela il faut masser le cuir chevelu avec vos doigts pendant 10 à 15 minutes.
3. Faites attention à votre nutrition. Elle doit comporter plus de produits riche en vitamine B, comme les noix, le foie de b?uf, ou le concentré de tomates. Il faut limiter la consommation de sucre, d'huiles animales, de chocolat et de certains fruits de mer, par exemple les mollusques. Tout cela est très important car souvent ce sont les allergènes alimentaires qui provoquent l'apparition des pellicules.